🏓 Liebe Tischtennis-Aktive! Was sind Eure Lieblings-Übungen?? (Sammel-Thread)
Meine Lieblingsübung ist “Falkenberg”
https://yewtu.be/watch?v=STeGWSdsQUI
https://tt-test.de/falkenberg-uebung-erlauterung-und-variationen/
… sicher kein Geheimtipp, aber gut für die Beinarbeit und macht Spaß 😁
Was sind Eure Empfehlungen?
Teilt sie gerne hier in der #Tischtennis-Community, damit wir ein bisschen Inspiration und neue Ideen für’s Training bekommen.
Ich kenne diese Übung per Balleimer. Der Name war mir bisher nicht bekannt.
Für mich waren diverse Balleimerübungen am Besten.