Die deutschen Krankenhäuser stünden finanziell enorm unter Druck, Investitionen müssten her, sagt Gesundheitsminister Lauterbach. Aus diesem Grund müssten Versicherte ab 2025 höhere Beiträge für Kranken- und Pflegeversicherung zahlen. Dafür bekämen sie aber auch etwas.
…und hier auch das Stern-Interview aus dem n-tv die Meldung ableitet. Kontext und so:
Glaub mir, ich hab letzte Woche geheult vor wut, weil ich aus Verzweifelung die 20fache menge vitamin d3 genommen habe, und sich innerhalb von 3 stunden diverse Stellen in meinem Gesicht fast geheilt haben, plötzlich kriege ich so kleine grußpickel, un die haut stößt irgendwas ab, was jahrelang drin war, ich kratz nur ein bisschen dran, und weg isses.
vitamin c funktioniert nämlich nicht ohne vitamin d, und beides funktioniert nicht ohne Kupfer, und bei eisen gibt es auch so Regeln, knobel das mal aus als privatmensch.
Ich kann mich nicht erinnern wann ich das letzte mal geheult hab, aber ich meine es ernst, letzte Woche war war es soweit, aus Wut und Frust. 30 minuten lang bin ich durch die Wohnung gestackst mit Schaum vorm Mund und geballten Fäusten.
Ich persönlich nehme ein Vitamin das von Nico Rittenau entwickelt wurde, ein Ernährungswissenschaftler der das als Masterarbeit oder so entwickelt hat.
Das gibts von vivolife (die eine absolut furchtbare Website haben) und sunday natural, und da sind die essentiellen Sachen drin, an denen wir nen Mangel haben. Vitamin D3 (aus Bakterien oder so), K2, Selen, Iod, B12, irgendwie sowas.
Vitamin C bekommt man ja eigentlich genug, 200mg am Tag, eine Paprika hat 1,5g, ist das Gemüse mit dem meisten Gehalt.
Anderes Zeugs bekommt man sehr gut mit Hülsenfrüchten und sehr farbigem Gemüse und Obst (echte Brombeeren, echte Heidelbeeren, lila Karotten, Rotkohl, rote Beete, usw)
Ja, bei mir war das so, daß ich 5 jahre lang antidepressiva genommen habe, und mir gings immer schlechter und schlechter.
um ne lange story kurz zu machen: von Paprika, Tomaten, Linsen Bohnen und sowas krieg ich brennende Haut, üble Migräne, und verstopfte Nase, schuppende haut.
Ich ess grad Kiwis wie blöd, weil das Vitamin c Zeug aus den Brausetabletten, da krieg ich ebenfalls übel Kopfschmerzen von. Ich versuch gerade rauszukriegen obs das nicht irgendwie flüssig gibt.
Ja das lustige ist, ich hab mich ne weile total fleischlastig ernährt, und bin dadurch auch sehr viele Probleme loseworden, aber Fleisch hat viel Zink, Zink verdrängt Kupfer, für Vitamin c, vitamin d, und Eisen braucht man Kufer, sonst bringt das alles nix.
Das heißt, ich hab mir vitamine wie blöd reingezogen, hatte aber die ganze zeit kein Kupfer.
Naja, als ich das gecheckt habe mit Kupfer, gings dann ein bisschen besser, das war aber noch nicht der Kicker.
Mit der Vitamin d überdosis gehts jetzt hoffentlich, mir schält sich gerade die Haut im gesicht, und drunter ist schöne, frische, elastische haut, also so eine Art sanfter Sonnenbrand passiert gerade.
leider sind in diesen Vitaminpille so 3 Gram Füllstoffe drin, und dann 200mg vitamine, das regt mich echt auf, weil ich dann auch noch Bauchschmerzen kriege.
Früher war das einfach Zucker, heute ist es Mikrozellulose und sorbit und sowas, und wenn dein Magen erst mal richtig im Eimer ist von den Antidepressiva nebenwirkungen, kann der das nicht mehr so wegstecken.
Ich versteh nicht genau, wie das funktioniert, aber man hat für manche Vitamine Speicher, vin denen man zehren kann. Wenn man die Vitamine nun aus irgendwelchen Grünen nicht aus dem Darm aufnehmen kann, dann lebt man von den Speichern, und füllt sie niemals auf.
habn schweren Unfall gehabt, die antidepressiva ausm krankenhaus weiter und weitergenommen, weil ich ja tatsächlich depressiv war, und mir helfen wollte. Ärzte geben Medis raus wie Bonbons.
Die haben mir ja auch betablocker gegeben, wegen hohem Blutdruck. was wars? Getreideallergie und Alkohol.
dabei hab ich mir den magen kaputtgemacht, mir diverse Allergien geholt, Fett geworden und so weiter, und ne Prädiabetis hatte ich auch. und ich war trotzdem depressiv. meine logik war dann:
“ah ja, du bist depressiv, das heißt, ohne Medis wirds schlimmer.”
ich hab mir wunderbar alles schön geredet, weil die antidepressiva mir jede Agrressivität und wut aus dem gehirn rausgezogen haben.
normalerweise wäre ich irgendwann aufgewacht und wäre aktiv geworden, aber die medis haben mich voll pazifiziert, und ultra träge gemacht.
das war voll krass, als ich nach absetzen mal wieder schnell fahrrad gefahren bin, und mich einfach plötzlich über meinen körper gefreut habe, und das mein herz schlägt, und das alles.
das war auf antidepressiva alles weg.
ja, ich hab das vitamin problem, aber ich wiege 65 Kilo, vorher 110, mein Gesicht ist schlank, ich hatte schon lange keine depris mehr, ich fahre viel Fahrrad
(abgesehen von den letzten paar Monaten, ich bin richtig erschöpft, es wurde immer schlimmer.)
mach dir ma keine sorgen, ich hab spaß und bin ausgeglichen, nur manche Dinge nerven mich halt etwas, aber das ist nicht schlimm.
war zum kotzen. ich hab meinen job geschmissen, und alle haben mir reingeredet wie dumm ich bin und so, und dabei wollte ich nur glücklich und gesund und eben nicht total fett und teigig sein.
von Frauen wollen mich nicht haben ma ganz abgesehen.
. hab ja auch ne burn out Diagnose gehabt und krankenschein und so. Aber Familie, Freunde und Umfeld meinten, daß ich voll einen an der waffel habe, verantwortungslos und so.
es ging einfach nicht mehr. So wie ich es versucht hatte, und wie mir andere Leute geraten haben, funktionierte es einfach nicht.
abgesehen vom Vitaminmangel gings mir seit 15 jahen nicht mehr so gut, alles gut ;-)
Ja, wenn du auf Antidepressiva bist, merkst du die permanente sedierung und Pazifizierung nicht, das kommt ja schleichend.
Du merkst das erst wenn du die nicht mehr nimmst.
Gibt Berichte von Leuten, die Antidepressiva nicht mehr nehmen, mit den Worten:
“Endlich kann ich meine Wut spüren.”
Und das macht erstmal überhaupt keinen sinn, aber glaub mir, erstens liebst du es , wenn die Wut wieder da ist, und zweitens denke ich, Wut ist eine Art Schutzmechanismus, damit man nicht zu allem Ja und Ahmen sagt.
Glaub mir, ich hab letzte Woche geheult vor wut, weil ich aus Verzweifelung die 20fache menge vitamin d3 genommen habe, und sich innerhalb von 3 stunden diverse Stellen in meinem Gesicht fast geheilt haben, plötzlich kriege ich so kleine grußpickel, un die haut stößt irgendwas ab, was jahrelang drin war, ich kratz nur ein bisschen dran, und weg isses.
vitamin c funktioniert nämlich nicht ohne vitamin d, und beides funktioniert nicht ohne Kupfer, und bei eisen gibt es auch so Regeln, knobel das mal aus als privatmensch.
Ich kann mich nicht erinnern wann ich das letzte mal geheult hab, aber ich meine es ernst, letzte Woche war war es soweit, aus Wut und Frust. 30 minuten lang bin ich durch die Wohnung gestackst mit Schaum vorm Mund und geballten Fäusten.
Krass… bluttests würden da echt helfen.
Ich persönlich nehme ein Vitamin das von Nico Rittenau entwickelt wurde, ein Ernährungswissenschaftler der das als Masterarbeit oder so entwickelt hat.
Das gibts von vivolife (die eine absolut furchtbare Website haben) und sunday natural, und da sind die essentiellen Sachen drin, an denen wir nen Mangel haben. Vitamin D3 (aus Bakterien oder so), K2, Selen, Iod, B12, irgendwie sowas.
Vitamin C bekommt man ja eigentlich genug, 200mg am Tag, eine Paprika hat 1,5g, ist das Gemüse mit dem meisten Gehalt.
Anderes Zeugs bekommt man sehr gut mit Hülsenfrüchten und sehr farbigem Gemüse und Obst (echte Brombeeren, echte Heidelbeeren, lila Karotten, Rotkohl, rote Beete, usw)
Danke für die Info.
Ja, bei mir war das so, daß ich 5 jahre lang antidepressiva genommen habe, und mir gings immer schlechter und schlechter.
um ne lange story kurz zu machen: von Paprika, Tomaten, Linsen Bohnen und sowas krieg ich brennende Haut, üble Migräne, und verstopfte Nase, schuppende haut.
Ich ess grad Kiwis wie blöd, weil das Vitamin c Zeug aus den Brausetabletten, da krieg ich ebenfalls übel Kopfschmerzen von. Ich versuch gerade rauszukriegen obs das nicht irgendwie flüssig gibt.
Ja das lustige ist, ich hab mich ne weile total fleischlastig ernährt, und bin dadurch auch sehr viele Probleme loseworden, aber Fleisch hat viel Zink, Zink verdrängt Kupfer, für Vitamin c, vitamin d, und Eisen braucht man Kufer, sonst bringt das alles nix.
Das heißt, ich hab mir vitamine wie blöd reingezogen, hatte aber die ganze zeit kein Kupfer.
Naja, als ich das gecheckt habe mit Kupfer, gings dann ein bisschen besser, das war aber noch nicht der Kicker.
Mit der Vitamin d überdosis gehts jetzt hoffentlich, mir schält sich gerade die Haut im gesicht, und drunter ist schöne, frische, elastische haut, also so eine Art sanfter Sonnenbrand passiert gerade.
leider sind in diesen Vitaminpille so 3 Gram Füllstoffe drin, und dann 200mg vitamine, das regt mich echt auf, weil ich dann auch noch Bauchschmerzen kriege.
Früher war das einfach Zucker, heute ist es Mikrozellulose und sorbit und sowas, und wenn dein Magen erst mal richtig im Eimer ist von den Antidepressiva nebenwirkungen, kann der das nicht mehr so wegstecken.
Ich versteh nicht genau, wie das funktioniert, aber man hat für manche Vitamine Speicher, vin denen man zehren kann. Wenn man die Vitamine nun aus irgendwelchen Grünen nicht aus dem Darm aufnehmen kann, dann lebt man von den Speichern, und füllt sie niemals auf.
Crazy. Bei dir scheint einiges abzugehen. Ich hab auch meine Problemchen, aber im Vergleich sehr wenige
habn schweren Unfall gehabt, die antidepressiva ausm krankenhaus weiter und weitergenommen, weil ich ja tatsächlich depressiv war, und mir helfen wollte. Ärzte geben Medis raus wie Bonbons.
Die haben mir ja auch betablocker gegeben, wegen hohem Blutdruck. was wars? Getreideallergie und Alkohol.
dabei hab ich mir den magen kaputtgemacht, mir diverse Allergien geholt, Fett geworden und so weiter, und ne Prädiabetis hatte ich auch. und ich war trotzdem depressiv. meine logik war dann:
“ah ja, du bist depressiv, das heißt, ohne Medis wirds schlimmer.”
ich hab mir wunderbar alles schön geredet, weil die antidepressiva mir jede Agrressivität und wut aus dem gehirn rausgezogen haben.
normalerweise wäre ich irgendwann aufgewacht und wäre aktiv geworden, aber die medis haben mich voll pazifiziert, und ultra träge gemacht.
das war voll krass, als ich nach absetzen mal wieder schnell fahrrad gefahren bin, und mich einfach plötzlich über meinen körper gefreut habe, und das mein herz schlägt, und das alles.
das war auf antidepressiva alles weg.
ja, ich hab das vitamin problem, aber ich wiege 65 Kilo, vorher 110, mein Gesicht ist schlank, ich hatte schon lange keine depris mehr, ich fahre viel Fahrrad
(abgesehen von den letzten paar Monaten, ich bin richtig erschöpft, es wurde immer schlimmer.)
mach dir ma keine sorgen, ich hab spaß und bin ausgeglichen, nur manche Dinge nerven mich halt etwas, aber das ist nicht schlimm.
danke
Krass… was eine Kette an schlechter, unabgesprochener Symptombekämpfung.
die Antidepressiva klingen echt gruselig… es muss echt wie eine permanente Gehirnsauna gewesen sein
Voll gut, dass es ja irgendwie schon besser geworden ist.
war zum kotzen. ich hab meinen job geschmissen, und alle haben mir reingeredet wie dumm ich bin und so, und dabei wollte ich nur glücklich und gesund und eben nicht total fett und teigig sein.
von Frauen wollen mich nicht haben ma ganz abgesehen.
. hab ja auch ne burn out Diagnose gehabt und krankenschein und so. Aber Familie, Freunde und Umfeld meinten, daß ich voll einen an der waffel habe, verantwortungslos und so.
es ging einfach nicht mehr. So wie ich es versucht hatte, und wie mir andere Leute geraten haben, funktionierte es einfach nicht.
abgesehen vom Vitaminmangel gings mir seit 15 jahen nicht mehr so gut, alles gut ;-)
Ja, wenn du auf Antidepressiva bist, merkst du die permanente sedierung und Pazifizierung nicht, das kommt ja schleichend.
Du merkst das erst wenn du die nicht mehr nimmst.
Gibt Berichte von Leuten, die Antidepressiva nicht mehr nehmen, mit den Worten:
“Endlich kann ich meine Wut spüren.”
Und das macht erstmal überhaupt keinen sinn, aber glaub mir, erstens liebst du es , wenn die Wut wieder da ist, und zweitens denke ich, Wut ist eine Art Schutzmechanismus, damit man nicht zu allem Ja und Ahmen sagt.
Und meine blonde Nachbarin flirtet immer mit mir.
Danke für diese wertvollen Einblicke. So etwas kennt man ja absolut nicht als Normalo.
Toxisch wie dein Umfeld reagiert hat, das tut mir Leid.
ich hatte durch LSD schon Psychotische Zustände, so 2 Stimmen im Kopf die sich anschreien. Das war ziemlich abgefuckt.
Schon lustig was diese Drogen mit einem machen.
hast du das mit dem flirten vorher nicht bemerkt? XD
Geh mal vorbei und frag sie ob sie dir bei was helfen kann. Das ist super easy und hat super gute Erfolschancen.
Dann wenn sie bei dir im Haus ist, stopf sie mit Pralinen voll dass sie nicht mehr durch die Tür passt.
Zack!