Vor allem auf Asphalt und/oder mit anderen Leuten.
Was treibt euch dazu, bei 30°C euch sowas anzutun?
Vorgestern erst einen 5,3km Lauf in 38min bei der genannten Temperatur durchgequält, weil mich Kollegen peer pressured haben. Es hat weder Spaß gemacht, noch freue mich mich, dass ich das hinter mir habe. Es war einfach eine unangenehme Erfahrung, so wie fast immer, wenn ich laufe.
Warum Laufen und nicht Rad fahren, schwimmen, wandern …? Laufen quält mich deutlich mehr, und wenn ich mit anderen Leuten rede, ist das selbst bei denen, die gerne laufen so.
Also warum quält man sich so? Ich frage mich immer, wie man sich selbst so sehr hassen kann.
Ich fand Laufen auch völlig blöd. Jahrelang - und ich fand auch die ersten regelmäßigen 30 Läufe scheiße - urst anstrengend. Aber irgendwann hats Klick gemacht. Wobei das für mich ein Zusatz ist zum Rad, zum Wandern. Laufen quält auch - das empfinde ich aber als positiv. Ich erreiche in kurzer Zeit einen hohen Trainingseffekt. Wobei ich auch meist alleine laufe, ich mich von niemandem stressen lasse, außer von mir selbst. Und die Strecke machts - ich laufe deutlich lieber schöne Waldstrecken, am Besten mit Aussicht. Quasi wandern in schneller. Laufen beginnt mMn Spaß zu machen, wenn man nach einiger Zeit eine gewisse Grundfitness erreicht hat. Bis dahin muss man eben die Zähne zusammen beißen und vor allem deutlich langsamer laufen, als man denkt. Oder es lassen - es gibt ja genug Alternativen.
Und bei 30° Laufen zu gehen ist auch einfach eine Scheißidee. Würde ich auch nicht machen.