Avec un thermomètre négatif, nous sommes beaucoup à être plus frileux à faire du sport. D'ailleurs est-ce une bonne idée de faire de l’exercice physique avec ce froid ?
Plus que l’intensité, pour moi c’est surtout la durée qui diminue et la quantité de nourriture qui augmente car une bonne partie de l’énergie est dépensée à lutter contre le froid.
Plus que l’intensité, pour moi c’est surtout la durée qui diminue et la quantité de nourriture qui augmente car une bonne partie de l’énergie est dépensée à lutter contre le froid.