Guten Morgen und herzlich willkommen in der neuen Woche!
Heute will ich ein bisschen fleißiger sein, deshalb starte ich etwas früher. Am Wochenende war etwas Hausarbeit und lesen angesagt, aber das Wetter war gestern doch zu schön um drinnen zu bleiben und so hab ich auch die Finger besser vom Telefon und den Nachrichten gelassen. Das schlägt mir mittlerweile zu sehr aufs Gemüt.
Und weil es noch nicht deprimierend genug ist (und ich meine Prokrastination gerne mit unnützem Wissen kaschiere) ist heute noch “der Tag an dem die Musik starb”. Falls ihr da gerade im Kopf eine Melodie dudeln hört: Es gibt in dem Lied American Pie von Don McLean die Textzeile, die dem Tag seinen Namen gab.
Wie sieht es bei euch aus, was steht an?
Arbeit triggert soziale Ängste triggern IBS. Ein weiterer Tag an dem ich seit 4 immer wieder ins Bad tingle.
Da ich mich nicht schon wieder krankmelden möchte, sitze ich meine Meetings ab, bisschen debuggen und dann ab auf die Couch. ABER erste 4 Tage Woche!!
Ansonsten freue ich mich schon auf den Civilization early access diese Woche. Das und der Besuch im Ramenrestaurant werden wohl meine Highlights!
Glückwunsch! Ich hoffe das ist dauerhaft - ich mach die seit 1.5 Jahren und möchte sie nie wieder aufgeben :)
Ja, ist dauerhaft (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ
Wünsche dir gute Besserung. Hast du den Job erst neu angefangen?
Achja, hab das auch völlig vergessen. Civilization ist schon geil, aber ich freu mich tierisch auf Kingdom Come Deliverance 2 ab morgen. Werde dafür vielleicht auch noch frei nehmen.
Ist mein zweites Jahr, ist eigentlich auch ein okayer Job und vor allem ein gutes Team. War vor einigen Jahren krank, Arzt leider eine sexistische Flachpfeife und seitdem dreht meine PTSD ein bisschen durch.
Montag ist am schlimmsten und im Laufe der Woche wird’s dann langsam besser. Es sei denn etwas stressiges kommt dazwischen, dann ist die Woche halt gelaufen .-.
Kingdom Come Deliverance liegt bei mir noch erste Teil im unendlichen Steam Backlog. Nachdem ich neulich gelesen habe, dass zum zweiten Teil schon ein paar salzige incel Tränchen geflossen sind, habe ich Teil 1 jetzt mal etwas höher priorisiert :D
Tut mir leid zu hören, dass es bei dir so kacke lief. Hast du vor da mit ner Therapie gegenzusteuern oder keine Lust wegen ewigen Wartezeiten und kack Erfahrungen?
Okay, also schon ne starke Belastung eigentlich für dich. Bei mir ist es ähnlich, nur dass die Stelle generell einfach nix für mich ist, weil im Unternehmen so unfassbar viel falsch läuft, nicht angefasst wurde und Seitens der Führung auch keine Verantwortung übernommen wird. Daher hatte ich auch letztes Jahr wieder recht viele Fehltage und ziehe daraus nun die Konsequenzen. War auch vor einigen Jahren länger krank und da möchte ich nicht nochmal hin.
Auf deine 4-Tage-Woche bin ich aber schon etwas neidisch. Wenn ich so eine Stelle finden würde und trotzdem dabei noch gut verdiene, würde das meiner Gesundheit denke ich schon helfen.
Ich hab KCD damals als Kickstarter schon gebackt und noch zweimal nachgelegt für Goodies. Realitätsnahes Mittelaltersetting holt mich halt sowas von ab. Hab von diesem ganzen Incelwhining die Tage nur was mitbekommen, als ich bei Steam mal in die Diskussionen von KCD2 geschaut habe… Das ist eine einzige Shitshow was da abgeht.
Ich hatte in der “Hochzeit” unter anderem akuten Vitamin D und Folsäure Mangel und war deshalb wirklich sehr depressiv. Als ich mal wegen einem Glas Tomaten-Sugo heulend in der Küche saß (hatte vergessen alles zum Kochen einzukaufen), habe ich mir von meiner Hausärztin ein Rezept geben lassen. Bin jetzt seit knapp 1,5 Jahren in kognitiver Verhaltenstherapie. Hat mir viel geholfen. Auch im Umgang mit alten Traumata (meine PTSD ist auf meine Kindheit / Teenagerzeit zurückzuführen) würde ich sagen, dass ich jetzt viel besser dastehe als früher. Wir gehen jetzt dann bald in Rückfallprävention, mal sehen wie gut das so für mich klappt. Aktuell verlängern wir die Zeiten zwischen den Sitzungen noch, bis ich sicher genug bin.
Aber die Angststörung habe ich bei weitem nicht mehr so gut unter Kontrolle wie vor meiner (körperlichen) Erkrankung vor ein paar Jahren. Meine Teamkolleginnen (eine davon auch mit Depression) sind zum Glück sehr verständnisvoll und ich kann mit den Arbeitszeiten gut jonglieren.
Aus meiner Therapie heraus habe ich dann entschieden meine Arbeitszeit zu reduzieren. Das wurde glücklicherweise auch von allen Beteiligten gut auf- bzw. angenommen.
Gut für dich! Was sich Unternehmen an Fehltagen und ausgebrannten Mitarbeitenden sparen könnten, wenn sie bei solchen Umständen nicht den Kopf in den Sand stecken würden. Hatte sowas bei meinem letzten Arbeitgeber, gepaart mit ewigem hin und her bei Projektentscheidungen… zermürbend. Ich wünsche dir auf jeden Fall schon mal alles Gute und lass dir von niemandem einreden, dass es doch nicht so schlimm oder woanders auch so sei. Wenns scheiße ist, muss man einfach gehen!
Ich hatte mich damals bei Hades 2 schon erst furchtbar geärgert und dann irgendwann nur noch darüber amüsiert. Solche Sorgen möchte ich haben :D
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